180日伴走型
ウェルネスドック
180 Days wellness dock
検査結果を
これからの健康につなげる、
伴走型プログラム。
健康づくりは、ご自身の意思で取り組むことが大切です。
しかし、生活習慣を見直し、一人で継続することは簡単ではありません。
当院では、健康状態や生活環境、ご希望を伺い、
一人ひとりに合ったプランを一緒に考えます。
医師・保険師・看護師・診療放射線技師などの医療チームが、
180日間の健康づくりに伴走します。
180日伴走型
ウェルネス
ドックとは
検査を受けて終わりではなく、
「その後の健康」まで一緒に考える。
一般的な健康診断や人間ドックでは、検査結果を受け取り、必要に応じて再検査や生活改善を行います。しかし、検査結果を見ただけで生活習慣を変え、それを継続することは簡単ではありません。
180日伴走型ウェルネスドックでは、検査結果のデータをもとに、仕事・食事・運動・睡眠・ストレスなど、一人ひとりの生活環境やお悩みを丁寧にヒアリングします。その内容をもとに、ご本人と一緒に無理なく取り組める方法をプランニングしていきます。
医療チームとともに健康と向き合い、考え、実践し、振り返る。このサイクルを繰り返すことで、一時的な生活改善ではなく、180日間のプログラム終了後も続けられる健康習慣の定着を目指します。
私たちが
お手伝いすること
健康状態を知る
人間ドックや必要な検査を通じて現在の健康状態を確認し、ご自身の身体への理解を深めます。
健康課題を見つける
検査結果だけでなく、生活習慣・仕事・睡眠・食事・ストレスなども含めて振り返り、取り組む優先順位を整理します。
習慣にする
月1回の面談で取り組み状況を振り返りながら、無理なく続けられる健康習慣づくりをサポートします。
このような方へ
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健康診断を受けても、
その後どうすればいいのか分からない - 食事や運動を見直したい
- 血糖値・血圧・コレステロールが気になる
- 睡眠の質が気になる
- 最近疲れやすい
- これからも仕事や趣味を楽しみたい
「検査結果は分かった。でも、何をすればいいのか分からない」
「生活を改善したいけれど、一人ではなかなか続かない」
「健康について、相談できる相手が欲しい」
そのような方に、医療チームが寄り添い、一緒に健康づくりに取り組むプログラムです。
プログラム
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STEP
1
ドック前面談
健康のお悩みや生活習慣、今後の目標を丁寧に伺い、人間ドックで確認したいことや気になることを一緒に整理します。
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STEP
2
人間ドック
各種検査を通じて現在の健康状態を詳しくチェックし、ご自身の体の状態や生活習慣に関する課題を把握するための情報を集めます。
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STEP
3
検査結果の説明と課題の整理
医師から検査結果の説明を行い、現在の健康状態を確認します。生活習慣を踏まえて、今後取り組むべき課題を整理します。
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STEP
4
個別プランの作成
検査結果や生活習慣、今後の目標をもとに、一人ひとりに合った健康づくりのプランを作成します。日常生活に無理なく取り入れられる内容を一緒に考えます。
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STEP
5
180日伴走サポート
月1回の面談で取り組み状況を振り返り、必要に応じてプランを調整します。健康的な生活習慣が無理なく身につくようにサポートします。
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STEP
6
最終評価
180日間の取り組みを振り返り、健康状態や生活習慣の変化を確認します。プログラム終了後も、ご自身で健康管理を継続できるようアドバイスを行います。
料金
一人では続けにくい健康づくりを、
医療チームと一緒に。
個別プランを作って終わりではありません。
180日間にわたり、
あなたの生活や身体の変化を確認しながら、
無理なく続けられる健康習慣づくりをサポートします。
180日伴走型ウェルネスドック
料金
料金に含まれるもの
- 人間ドック セレクトコース
- 医師による人間ドックの検査結果説明
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生活習慣や健康状態に合わせた
個別プランの作成 -
保健師による月1回の面談
（対面又はオンライン） -
各種追加検査
（血液検査/エコー/尿検査/インボディ/CTなど） -
電話又はチャットによる
健康に関する相談（営業時間内） -
180日後の評価と
その後に向けたアドバイス
法人・経営者の方へ
180日伴走型ウェルネスドックは、経営者・役員・次世代リーダーをはじめ、法人での健康づくりにもご利用いただけます。
一人ひとりの健康状態や仕事・生活環境、ご希望に合わせて、医療チームと一緒に無理なく取り組める方法を考え、180日間にわたって健康づくりをサポートします。
従業員や経営層が自身の健康と向き合う機会として、企業の健康経営の取り組みにもご活用いただけます。
- 健康状態や生活習慣の確認
- 一人一人に合わせた健康づくり
- 法人での導入相談
よくある
ご質問
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通常の人間ドックとの違いは何ですか？
一般的な人間ドックが現在の健康状態を検査・確認することを中心としているのに対し、180日伴走型ウェルネスドックでは、ドック前面談からスタートし、一人ひとりの健康状態や生活環境、ご希望を丁寧に伺います。
検査結果をもとに、医療チームと一緒にご自身に合った健康づくりをプランニングし、月1回の面談（対面又はオンライン）を通じて実践内容を振り返りながら、180日間にわたって継続的にサポートします。 -
180日間はどのようなサポートを受けられますか？
月1回の面談（対面又はオンライン）を通じて、日々の取り組みや健康状態を振り返ります。食事・運動・睡眠などについて、必要な情報をお伝えしながら、一人ひとりの生活環境やご希望に合わせた健康づくりをサポートします。
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健康診断で大きな異常がなくても受けられますか？
はい。 現在大きな病気がない方でも、 健康状態を把握したい方や、これからの健康について考えたい方、 食事・運動・睡眠などの生活習慣を改善したい方など、健康の維持・改善に向けて医療チームのサポートを受けながら取り組みたい方にご利用いただけます。
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人間ドックで病気が見つかった場合はどうなりますか？
人間ドックの検査結果から、精密検査や治療が必要と判断された場合は、検査結果や症状に応じて、適切な検査・治療が受けられる医療機関をご紹介します。
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ダイエット目的でも利用できますか？
体重管理だけを目的とするのではなく、 検査結果や生活習慣を総合的に確認したうえで、 将来の健康につながる無理のない方法をご提案します。
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法人で申し込むことはできますか？
法人でのご相談にも対応しています。 経営者・役員・次世代リーダーの健康管理や、 健康経営の取り組みとしての導入についてもご相談ください。
180日伴走型ウェルネスドックについて、
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